Консультации и тренинги

Одним из направлений нашей работы является психологическое сопровождение, которое может осуществляться в формате консультаций, психологических групп и тренингов.

I. Индивидуальные психологические консультации для родителей и подростков

Формат индивидуальной консультации предполагает встречу человека с психологом один на один. В целом есть три повода обращаться за консультацией.

1. В общении с другим человеком возникает какая-то сложность, например, не получается жить с кем-то мирно, не удается настоять на своем или простить кого-то. Клиент попробовал разные способы улучшить свои отношения с этим человеком, но ничего не меняется. В этом случае анализ привычных ситуаций при помощи психолога может прояснить происходящее и выявить роль каждого участника в возникшем тупике. В результате клиент вместе с психологом обнаруживает и пробует новые, более удовлетворяющие его способы взаимодействия с окружающими людьми.

2. Сложность может возникать и в отношениях с самим собой и с окружающим миром в целом: страх, неуверенность в себе, раздражительность, ощущение серости, бессмысленности жизни и т. д. В ходе работы клиенты обнаруживают ранее скрытые внутренние силы. При поддержке специалиста они ищут новые ресурсы, находят возможность опираться на себя, обращаться за помощью к окружающим, обнаруживают в своей жизни новые смыслы и задачи.

3. Человек может не претерпевать очевидных страданий в настоящем, но иметь мечту, которая почему-то никак не осуществляется. В этом случае также есть возможность вместе с психологом выяснить, в чем состоят препятствия и как достичь желаемого результата.

II. Семейные психологические консультации

В случае семейной консультации речь идет, как правило, об отношениях членов семьи. На встречу с психологом приходит не один человек, а несколько членов семьи: например, мама и сын, или муж и жена. В этом случае у психолога есть возможность получить представление о возникающих сложностях не только со слов одного из участников ситуации, но и пронаблюдать в непосредственном опыте, как эти люди общаются. Конечно, это дает специалисту более объективную картину. Кроме того, психолог имеет возможность порасспрашивать о переживаниях и мотивах каждой из сторон.

При посредничестве психолога, сохраняющего дружелюбную нейтральность по отношению ко всем участникам ситуации, супруги, родители и дети получают возможность поделиться друг с другом своими переживаниями, пожеланиями и просьбами. Таким образом, у семьи есть возможность услышать друг друга, найти новые способы взаимодействия, выйти на новый уровень понимания для совместного решения возникших у них проблем.

III. Психологические группы для родителей

Данный формат также предполагает серию из 10-12 встреч с постоянным составом. В ходе предлагаемых психологом упражнений воспроизводятся типичные ситуации из жизни, в основном касающиеся отношений между родителями и детьми. Участники группы пробуют привычные и осваивают новые для себя способы взаимодействия, учатся лучше понимать внутренние душевные процессы и делятся друг с другом обратной связью. Это дает человеку возможность узнать, как его действия воспринимаются со стороны. В связи с тем, что все участники являются родителями, есть возможность обмениваться опытом и разбирать актуальные сложности, возникающие у участников при общении со своими детьми.

В данный момент, психологические группы для родителей не проводятся, однако вы можете прийти в Родительский клуб.

Следующие мероприятия не проводятся в этом году регулярно, однако Вы можете обратиться к нам, чтобы договориться об организации мероприятий для родительских сообществ, тренингов, семинаров и мастерклассов.

IV. Семейные воскресенья

Взаимодействие внутри родительского сообщества в разных формах, по нашему опыту, может оказаться существенной поддержкой для родителей и новым и полезным опытом для детей. Поэтому мы постоянно поддерживаем проекты, в которых осуществляется такое взаимодействие. Мы предлагаем такие формы проведения, как игротеки, семейные прогулки, походы, лагеря и праздники.

V.Тренинги

Формат тренинга предполагает отработку определенного навыка. Тема тренинга объявляется заранее. Например, для подростков проводятся тренинги на следующие темы: «Учение с увлечением», «Управление временем», «Профориентация», «Успешная сдача экзаменов».

В учебных заведениях мы проводим тренинги командообразования для классов. Они позволяют улучшить отношения между одноклассниками, избежать появления в классе аутсайдеров, повысить безопасность в школе. Все это создает условия для улучшения психологического климата в классе, а также для повышения успеваемости и раскрытия творческих способностей ребят.
Проводятся также тренинги для родителей, педагогов и специалистов. Темы этих тренингов: «Прохождение конфликтов», «Как налаживать отношения с подростками» и другие.
Психологи предлагают участникам серию мини-лекций, упражнений, игр и обсуждений, в которых создаются условия для отработки навыков, соответствующих заявленной теме.

VI. Семинары

Мы проводим семинары на темы, связанные с воспитанием, психологией подростков, детей, родителей и их взаимоотношений, местом подростка в современном обществе и на многие другие темы. У нас есть также вебинары и он-лайн курс на платформе Udemy.